|
Alan epäillä jo vaakaa kun tulee näin suuria heilahduksia aamupainoon. Tänään 800g vähemmän kuin eilen.. 🤔 No mutta suunta on oikea ja peilistä katsotaan koska on sopiva paino.
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|