Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
1258 kcal
|
Rasva: 46,46g | Prot: 44,09g | Hh: 165,12g.
Aamiainen: Banaanit, Vaasan Ruispalat, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. Lounas: Saarioinen Pasta Pollo Limonello. Päivällinen: Pannukakku. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|