Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 60,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 15,53g | Prot: 37,77g | Hh: 93,19g.
Lounas: Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Felix Jogurtti Tsatsiki Salaattikastike, Paprika (Punainen), Valio Polar Juusto 5%, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Freshona Tomaattipyree, Lidl Täysjyväruisleipä. Päivällinen: Coquette Hernekeitto. Välipalat/Muut: Banaani. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|