Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 63,37g | Prot: 53,66g | Hh: 168,31g.
Aamiainen: Pannukakku. Lounas: Riisipuuro. Päivällinen: Rainbow Maapähkinä. Välipalat/Muut: Banaanit, Valio Kreikkalainen Jogurtti Persikka . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|