Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 55,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 71,53g | Hh: 108,79g.
Aamiainen: Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Päivällinen: Punasipuli, Parsakaali (Pakaste), Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Atria Broilerin Fileesuikale. Välipalat/Muut: Nick's Peanuts N' Fudge, Lätta Mini 28%, Nalle Pikakaurahiutale, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Kaura, Nick's Kakkutaikina Kinuskikastikkeella, Pensasmustikka. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|