Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 59,77g | Prot: 42,00g | Hh: 127,49g.
Aamiainen: Mustikka, Fazer Alku Kaurapuuro, Maitokahvi. Lounas: Tonnikalapiirakka, Huhtahyvät Katkarapusalaatti, Fresh Salaattisekoitus. Päivällinen: Emmentaljuusto, Tomaatit, Sämpylä, Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu). Välipalat/Muut: Maitokahvi, Smoothie, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|