Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 65,90g | Prot: 38,16g | Hh: 207,73g.
Aamiainen: Urtekram Kookosrasva, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lounas: Finkbräu Alkoholiton Olut , Maitokahvi, Magnum Double Caramel, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Lidl Rustico-Sämpylä, UniCafe Vuohenjuusto-Tomaattikeitto. Päivällinen: Rasvaton Maito, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Kermajuusto, Sämpylä. Välipalat/Muut: Lakritsi, Mustikkapiirakka, Maitokahvi, Aprikoosit, Fazer Vuoksen Piirakka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|