Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 49,82g | Prot: 27,55g | Hh: 113,56g.
Aamiainen: Maitokahvi, Urtekram Kookosrasva, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Maitokahvi, Kuivattu Hedelmäsekoitus, Maitokahvi, Forssan Punajuurisalaatti, Pirkka Pastaa Kermakastikkeessa, Tomaatit, Jauhelihapihvi. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Jäätelötötterö. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|