Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 45,07g | Hh: 140,13g.
Aamiainen: Tuorejuusto, Kylmäsavulohi, Lidl Rustico-Sämpylä, Maitokahvi. Lounas: Raparperipiirakka, Maitokahvi, Roseeviini, Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla). Välipalat/Muut: Marabou Mint Krokant, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Mansikat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|