Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 65,31g | Prot: 58,52g | Hh: 169,22g.
Aamiainen: Maitokahvi, Mansikat, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Kuivattu Hedelmäsekoitus, Sienikastike, Roseeviini, Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla). Päivällinen: Rasvaton Maito, Mansikat. Välipalat/Muut: X-Tra Suolatut Maapähkinät, Tee (Haudutettu), Maitokahvi, Raparperipiirakka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|