Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 50,85g | Hh: 124,93g.
Aamiainen: Raparperipiirakka, Kauraleipä, Kalaneuvos Kylmäsavulohi, Maitokahvi, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Mansikat. Lounas: Magnum Double Caramel, Maitokahvi, Naudanlihapihvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|