Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 34,48g | Hh: 205,40g.
Aamiainen: Mansikat, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Lounas: Maitokahvi, Magnum Double Caramel, Roseeviini, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kokkikartano Kanafileehampurilainen. Välipalat/Muut: Kuivattu Hedelmäsekoitus, Makulaku Lakusekoitus. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|