Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 15,11g | Prot: 41,99g | Hh: 97,64g.
Aamiainen: Kaffe med Mjölk, Tomater, Gurka, Gul Paprika, Avokado, Kavli Flatbröd. Lounas: Apelsiner, Juustoportti Banaaniappelsiinirahka. Päivällinen: Hartwall Jaffa, Ananas, Vattenmelon, Kycklingfilé, Pirkka Juuresranskalaiset. Välipalat/Muut: Solero Exotic, Päron, Blåbär, Lindahls Kvarg Hallonsmak. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|