Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 16,51g | Prot: 39,90g | Hh: 142,41g.
Aamiainen: Pirkka Kookoshiutale, Mustaherukka, Puolukkapuuro. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Sinappi, Kirsikkatomaatit, Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. Päivällinen: Pastaa Vihanneksilla. Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Omena, Appelsiinit. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|