Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 31,60g | Prot: 49,00g | Hh: 31,90g.
Lounas: Subway Kevytmajoneesi, Subway Southwest Kastike, Subway Juusto, Subway Kana Fajita Täyte, Subway Kana Fajita Salaatti. Välipalat/Muut: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|