Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 23,67g | Hh: 119,53g.
Aamiainen: Kaurapuuro ja Hedelmät. Lounas: Saarioinen Kanakeitto, Hunajamelonit. Päivällinen: GoGreen Kvinoa (Keitetty), HK Kanaviilokki. Välipalat/Muut: Omenat (ilman Kuoria). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|