Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 15,70g | Prot: 46,97g | Hh: 30,21g.
Aamiainen: Pinaatti (Kypsennetty), Sipulit, Kanttarelli, Pouttu Kalkkuna Pekoni. Lounas: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Parsakaali. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|