Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 27,36g | Prot: 35,78g | Hh: 151,72g.
Aamiainen: Lindahls Turkkilainen Maustamaton Jogurtti Laktoositon, Monijyväleipä, Mansikat. Lounas: Riisikeksi, Makula Savulohisalaatti. Päivällinen: Risella Risottoriisi. Välipalat/Muut: Vesimeloni. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|