Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 23,64g | Prot: 62,10g | Hh: 88,15g.
Aamiainen: Isokari Graavilohisiivu, Ruisleipä, Tuorepuuro. Lounas: Roseeviini, Peruna, Parsakaali, Uunilohi. Päivällinen: Kuohuviini, Rainbow Kylmäsavulohi, Mäti, Deluxe Isot Blinit. Välipalat/Muut: Karhu Olut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|