Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 14,96g | Prot: 39,64g | Hh: 23,47g.
Päivällinen: Milbona Sini Homejuusto, Punaviini, Bimi Broccolini, Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty). Välipalat/Muut: Pirkka Persimon. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|