Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 36,88g | Hh: 185,14g.
Aamiainen: Klementiinit. Lounas: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Juuriselleri. Päivällinen: Filos Balsamicokastike , Mantelit, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Parmesanjuusto (Raastettu), Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Pirkka Persimon. Välipalat/Muut: Cocovi Kookosöljy, Valio Kevytmaito, Philadelphia Original, Oululainen Hapankorppu, Klementiinit. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|