Päiväkirja - misudi, 18 tammi 21

Tämä pudotus seurausta musertavasta surusta ja syömättömyydestä, ei järkevästä syömisestä.
79,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 46,7 kg.    Vielä jäljellä: 19,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2021:
671 kcal Rasva: 16,49g | Prot: 87,24g | Hh: 40,33g.   Aamiainen: Arla Kadett 5%, Atria Kalkkunan Filee Ohut Leike Naturel, Vaasan Ohut 100% Kaura. Päivällinen: Sipulit, Flora Kevyt & Paksu 4%, Bergmann Naudan Minuuttisuikale. lisää...
Painonpudotus 1,5 kg viikossa

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tsemppiä jaksaa ♡ 
18 tammi 21 jäseneltä: williina80
Voimia🧡 
18 tammi 21 jäseneltä: ritulissu
kovasti tsemppiä. hurjat sydänsurut sai mulla painon keväällä putoamaan 5kg. vain aika autta.  
18 tammi 21 jäseneltä: petri s
Kiitoksia kaikille. Ehkä se ruoka joku päivä maistuu, nyt pystyn vain suremaan isäni poismenoa. Tiedän, että pitäisi syödä, mutta.... 😔 
18 tammi 21 jäseneltä: misudi
Voimia suureen suruun 😔❤️ 
18 tammi 21 jäseneltä: Sannamami
Mulla ollu samaa, surussa ei tule syötyä. 😢  
18 tammi 21 jäseneltä: Sannamami
Otan osaa 😥 varmasti on nyt muut asiat mielessä kuin ruoka. Ehtii taas myöhemmin. 
18 tammi 21 jäseneltä: Kisse55
Osanottoni, voimia ❤️ 
18 tammi 21 jäseneltä: Kuikkis
Voimia ja tsemiä 
18 tammi 21 jäseneltä: jascuel
Osanottoni <3  
18 tammi 21 jäseneltä: bumperbutt
voimia ❤ 
18 tammi 21 jäseneltä: LadyLazarus82
Voimia suuren surun keskellä ❤️ 
18 tammi 21 jäseneltä: Kati_Susa
Isäni kysyi joka kerta nähdessämme paljonko olen nyt laihtunut. Hän seurasi laihduttamistani kannustaen. Päätin, että hoidan tämän projektin kunnialla loppuun asti, vaikka väkisin. Kiitos siis kaikille siitä, että olen saanut täältä kannustusta ja ystävällisyyttä, ihan alusta asti.  
18 tammi 21 jäseneltä: misudi
Voimia suureen suruun❤ 
18 tammi 21 jäseneltä: Ellu75
voimia <3 Olet arvokas isällesi. Hän oli susta ylpeä. Muista myös että saa olla lepopäiviäkin ja surupäiviä <3 Jaksamista! Puhu tunteistasi ääneen. se auttaa! 
19 tammi 21 jäseneltä: 75pp
Voimia Sinulle surussasi ❤  
19 tammi 21 jäseneltä: SantraSavaliini
Lämmin osanotto ja paljon voimia❤ 
19 tammi 21 jäseneltä: Katjuusainen
Osanottoni  
20 tammi 21 jäseneltä: veljmies

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - misudi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.