Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 28,11g | Prot: 79,48g | Hh: 54,18g.
Aamiainen: Tuorepuuro. Lounas: Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Intian Curry. Päivällinen: Rainbow Vihannessekoitus, Paistettu Turska. Välipalat/Muut: Kiivi. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|