Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 30,33g | Hh: 98,45g.
Aamiainen: Tuorepuuro. Lounas: Riisikeksi, Kurpitsakeitto. Päivällinen: Kaali (Vihreä, Kypsennetty), Pouttu Ohuen Ohut Possupaisti. Välipalat/Muut: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|