Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
323 kcal
|
Rasva: 14,55g | Prot: 33,58g | Hh: 19,62g.
Aamiainen: Ruusukaali (Kypsennetty), Kariniemen Kanapekoni. Lounas: Kaali (Vihreä, Kypsennetty), Atria Artesaani Possupaisti. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|