Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 32,94g | Hh: 86,96g.
Aamiainen: Valio Metsämansikka Jugurtti, Tuorejuustolevite, Ruisleipä, Tomaatit. Lounas: Hätälä Savulohifilee, Ruisleipä, Tomaatit. Päivällinen: Rainbow Pear Light Siideri, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Hätälä Savulohifilee, Tomaatit. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|