Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 93,59g | Hh: 110,20g.
Aamiainen: Korpela Grillimakkara, Omena (Granny Smith). Lounas: Kariniemen Kananpojan Paistileike, Pirkka Broilerin Fileeleike, Fazer Ruis Real, Päärynät, Omena (Granny Smith). Päivällinen: Taffel Taco Dippi, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Isokari Ahvenfilee, Katkarapu, Paprika (Punainen), Pirkka Toskanan Salaattisekoitus. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|