Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 39,56g | Prot: 39,13g | Hh: 120,82g.
Aamiainen: Tuorepuuro. Lounas: Olut, Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla). Päivällinen: Kasvispiirakka. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|