Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 35,29g | Hh: 38,79g.
Aamiainen: Kana-Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä). Lounas: Saarioinen Kanakeitto. Välipalat/Muut: Atria Vuolu Kanafilee, Pinaatti, Isokari Graavilohisiivu Limetti. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|