Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
652 kcal
|
Rasva: 12,55g | Prot: 40,99g | Hh: 90,00g.
Aamiainen: Lätta Mini 28%, Myllyn Paras Kaurahiutale. Päivällinen: Arla Kadett 5%, Freshona Pickled Cornichons, Punasipuli, Kirsikkatomaatit, Pouttu Kinkkusuikaleet, Papa Dennis Rafkin Pizzapohja. Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Omena, Omenat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|