Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
688 kcal
|
Rasva: 19,12g | Prot: 60,07g | Hh: 69,35g.
Aamiainen: Pinaatti, Ocean Sea Kylmäsavukirjolohi. Lounas: Rainbow Lihakeitto. Päivällinen: Rainbow Lihakeitto. Välipalat/Muut: Kasvispiirakka, Pirkka Katkaravut. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|