Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
875 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 35,48g | Hh: 95,15g.
Aamiainen: Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla). Lounas: Roseeviini, Paistettu Peruna, Ankanliha. Päivällinen: Roseeviini, Pinaatti, Kasvispiirakka. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|