Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
989 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 27,65g | Hh: 121,87g.
Aamiainen: Tuorepuuro. Lounas: Pirkka Chili-Seesami-Katkaravut, Nuudelit. Välipalat/Muut: Fazer Fasupala Pantteri , Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Persikka, Appelsiinit. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|