Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
931 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 54,16g | Hh: 91,91g.
Aamiainen: Kasvispiirakka. Lounas: Teriyaki-kastike, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Munakoiso (Kypsennetty). Päivällinen: Saarioinen Puolukkahillo, Kaalikääryleet. Välipalat/Muut: Pirkka Katkaravut, Bimi Broccolini, Naudanlihapihvi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|