Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
789 kcal
|
Rasva: 23,24g | Prot: 33,80g | Hh: 103,68g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: HK Kanaviilokki, Valkoinen Riisi. Päivällinen: Makula Savulohisalaatti. Välipalat/Muut: Lakka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|