Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 12,36g | Prot: 25,82g | Hh: 71,31g.
Aamiainen: Kesäkurpitsa, Kariniemen Kanapekoni. Lounas: Kasvispiirakka. Päivällinen: Kanafilee, Uncle Ben's Risottoriisi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|