Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 12,09g | Prot: 39,93g | Hh: 102,41g.
Aamiainen: Kariniemen Kanapekoni, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Lounas: Rainbow Lihakeitto. Päivällinen: Rainbow Lihakeitto. Välipalat/Muut: Pannukakku, Taateli (Medjool). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|