Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2395 kcal
|
Rasva: 93,35g | Prot: 169,71g | Hh: 218,01g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Teho Sport Palautusjuoma Toffee, Donitsit (Tavalliset), Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Kotipizza Special Opera, Päärynät, Danone Vitalinea Juotava Vadelmajogurtti. Lounas: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|