Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 8,17g | Prot: 37,91g | Hh: 96,62g.
Aamiainen: Tuorepuuro, Luumut. Lounas: Roseeviini, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Atria Takuumurea Naudan Pihviliha, Tomaatit, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|