Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 60,05g | Hh: 165,09g.
Aamiainen: Pirkka Kauramaito , Pirkka Tyrni, Spinach , Banana, Celery . Lounas: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wild Rice (Cooked) , Linssikurpitsamömmö. Päivällinen: Enchiladas. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fraktaalikaali
|