Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2106 kcal
|
Rasva: 109,96g | Prot: 136,94g | Hh: 137,87g.
Aamiainen: Kirsikkatomaatit, Salaatti, Keitetty Kananmuna, Ocean Sea Katkarapu, Skyr Kuningatar. Lounas: Atria Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Päivällinen: Lohilo Mint Chocolate Chip, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Castelli Ricotta. Välipalat/Muut: Järvikylä Frisee Salaatti, Rainbow Halloumi, Solevita Appelsiini Täysmehu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|