Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 160,14g | Hh: 177,39g.
Aamiainen: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Kotimaista Kanan Fileesuikale. Lounas: Foodin Extra Virgin Oliiviöljy, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Arla Protein Chocolate Bcaa Pudding. Päivällinen: Rullakebab. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|