Ikinä lääkäri ei ole sanonut, että pitäis laihduttaa. Tänään kuulin , että mulla on pieni ylipaino, että terveyden kannalta kannattaa miettiä, jos saisi muutaman kilon pois. 🙈 Kyseessä sama lääkäri joka punnitsi mut vuos sitten 126kg. Oli pakko kysyä, että onko se nyt ihan tosissaan, kun vuos sitte ei sairaalloiseen ylipainoon reagoinut mitenkään 😂
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 16,82g | Prot: 104,87g | Hh: 142,86g.
Aamiainen: Skyr Suolainen Kinuski. Lounas: Freshona Pickled Cornichons, Kirsikkatomaatit, Punasipuli, Freshona Button Mushrooms, Pouttu Kinkkusuikale, Papa Dennis Rafkin Pizzapohja, Maissi, Kanamestari Kanan Ohut Fileeleike Valkosipuli-Yrtti, Pirkka Kukkakaali (Pakaste) . Päivällinen: Vesimeloni. Välipalat/Muut: Vesimeloni. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
Kommentit
No tää oli kyllä aika paha 😂
09 kesä 21 jäseneltä: Pätkäpuntti
|
Ei saakeli😅 mä olisin kans varmaan sanonu jotain tohon😂
09 kesä 21 jäseneltä: böbble
|
Aika hämmentävä kommentti 😅 Ehkä aiemmin ei ole uskaltanut sanoa mitään, jottei vaan pahoiteta mieltä tms? 😂
09 kesä 21 jäseneltä: Santtu21
|
Santtu21 sama mullakin kävi mielessä. Et kun on ollu enemmän ylipainoinen niin ei oo sit viitsitty sanoa, mut nyt kun ei oo enää niin monesta kilosta kiinni nii aatteli, että voi sanoa ilman, että kukaan loukkaantuu😬
09 kesä 21 jäseneltä: böbble
|
.. Mutta ajatelkaa, lääkärin pitäis just olla se joka heittää faktat pöytään, etenkin silloin kun on todella vaarassa painon takia sairastua vaikka mihin.. Mä olisin varmaan ollu vaa kiitollinen kun hän ois sanonu tän vuos sitten, sillä voin sanoa, että mä lyllersin menemään ihan tyytyväisenä enkä oikeesti tajunnu kuin iso olen.. Toki on herkkiä ihmisiä ja paino monelle arka paikka.. Mutta oli se lääkärikin hämmentynyt kun mä purskahdin nauruun ja kysyin onko tosissaan 😂.. Lupasin yrittää olla kevyempi seuraavassa tarkastuksessa 😁
09 kesä 21 jäseneltä: misudi
|
En tiedä kuinka paljon sitä tapahtuu Suomen terveydenhuollon piirissä, mutta ainakin internetin ihmeellisestä maailmasta saa kuulla paljonkin meuhkaamista siitä miten lääkärit eivät hoida minua vaan sanovat vaan laihduta... Mutta kun se useasti on kuitenkin helpottava asia, ei tietenkään ainoa toimintamalli ja ne jotka ajattelee niin on vähä hassuja.
09 kesä 21 jäseneltä: Santtu21
|
Voin sanoa, että mulla on ainakin moni asia helpottanut laihdutuksen myötä. Ja yksi hoitaja mulle viime keväänä sanoikin jopa, että kannattaisi laittaa harkintaan painonpudotus😄 en loukkaantunut vaikka en sen asian takia hoitajaa tavannutkaan.
09 kesä 21 jäseneltä: böbble
|
Mun mielestä on hiukan outoa että lääkäri ei sanonut mitään silloin kun painoit yli 50 kiloa enemmän, jos nyt sanoi kun ylipainoa on vain joku hassu kilo. Jos olisin se lääkäri, niin miettisin että menikö toi homma nyt ihan putkeen 😎. Mä muistan painaneeni 72 kiloa terveystarkastuksessa silloin kun mulla oli vasta kaksi lasta, juuri ennen kuin aloin odottamaan kolmatta ja olin juuri pari viikkoa ennen juossut maratonin neljään tuntiin. Olin niin tyytyväinen itseeni ja saavutukseeni ja sitten terveydenhoitaja kysyi, että sovittaisiinko nyt ja tässä että tiputan 10 kiloa ennen seuraavaa tarkastusta. Keskityin nieleskelemään itkua koko loppukäynnin ajan. Mua ei kyllä koskaan ole auttanut jos lääkäri kehoittaa laihduttamaan, tiedän tuskallisen hyvin muutenkin asian. Että tässä on varmasti eroja ihmisissä, kaikille ei välttämättä toimi lääkärin "kannustavat sanat" niin hyvin. Tosin en näin ylipainoisena kuin nyt, ole joutunut käymäänkään koskaan lääkärissä, en varmaankaan yli 100-kiloisena, paitsi raskausaikana niissä pakollisissa tarkastuksissa. Mä kyllä tiedän itseni, et sanoisin heti aluksi lääkärille että tiedän olevani lihava ja yritän karistaa koko ajan ylipainoa. Mulle se, että lääkäri sanoo "laihduta", kuulostaa mun korvissa "sinä et kelpaa tuollaisena". Todennäköisesti jos pitäis mennä nyt lääkäriin, jos tulis joku yllättävä vaiva, niin kuolisin mieluummin kun menisin sinne näin isona 😂... etten prkl sitten vaivoiksi ainakaan olis ja kuormittais terveydenhuoltoa läskeineni 😂... vaikkei kaikki lihavat ole aina sairaita eivätkä kaikki normaalipainoiset terveitä... mutta lääkäri tietty haluaa jokaisen olevan paras ja tervein versio itsestään, ja se varmaan on todennäköisintä normaalipainossa. Vaikka itse en kyllä tuolloin 72-kiloisena pitänyt järkevänä puhua laihduttamisesta, olin silloin sinut itseni kanssa ja loistavassa kunnossa.
09 kesä 21 jäseneltä: maantiejyra
|
Lääkäri oli vuoden myöhässä 😂🙈
09 kesä 21 jäseneltä: Kuikkis
|
Voi olla myös mahdollista että lääkäri näki sinussa potentiaalisen asiakkaan joka voisi jopa kuunnella jos lääkäri kehottaa laihduttamaan.
09 kesä 21 jäseneltä: tatu 90
|
Uskomatonta 😄 ei ihme jos repesit nauramaan!
09 kesä 21 jäseneltä: It'sMePeach
|
Huh, onneksi osasit ottaa huumorilla, moni ei varmasti osaisi. Jos miettisin omalle kohdalle että olisin pudottanut 50kg vuodessa ja lääkäri sanoisi että pitäisi laihduttaa niin kyllä saattaisin oikeasti suuttua että eikö mikään riitä 😅 oot tehny jo tosi ison saavutuksen niinkin lyhyessä ajassa, tuntuu tosi typerältä että lääkäri tuossa kohti huomauttaa muutamasta kilosta, ne pari kiloa tuskin on ne mitkä riskejä ja sairauksia kasvattaa (versus se 50kg). Ei voi kuin ihmetellä...
10 kesä 21 jäseneltä: PossibleMistake
|
.. Jäin oikein miettimään tätä, että mitähän se lääkäri mahtoi oikeesti ajatella 🤔.. Ehkä hän sit vaan meinas tiputtaa mut pilvilinnoista, että ei tässä vielä ihan normi painossa olla 😂.. En tiiä, millään tavalla ei siis puhuttu että olen 57kg kevyempi kuin edellisessä tarkastuksessa, sitten puskista tuo lievän ylipainon kertominen. Mä oon tämmöinen kun vaan naureskelee asioille 😁
10 kesä 21 jäseneltä: misudi
|
16 kesä 21 jäseneltä: Pie nibbler 69
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|