Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 30,08g | Prot: 35,53g | Hh: 111,34g.
Lounas: Marabou Mint Krokant, Pingviini Kinuski-Toffee Jäätelö, Roseeviini, Kotimaista Siikafilee, Makaroni. Päivällinen: Roseeviini, Fetajuusto, Pinaatti, Kirsikkatomaatit, Parsakaali. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|