|
Viimeinen kuukausi on ollut töiden puolesta niin kiireistä, että syöminen on ollut vähän sitä sun tätä. Puntarissakaan ei ole tullut käytyä ollenkaan, vaikka olin päättänyt, että siitä en lipsu. Tänään päätin pitkästä aikaa hypätä puntariin ja yllätys oli suuri, kun paino olikin tippunut parin kilon nousun sijaan. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin kohti seuraavaa tavoitetta.
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|