Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 58,94g | Prot: 60,59g | Hh: 236,33g.
Aamiainen: Peanut Butter, Raspberries , Tuorepuuro. Lounas: Subway Valkosipulikastike, Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trattoria Alfredo Deliziosa Vegan Bruschetta Pizza. Päivällinen: Mama Riisinuudeli, Kookossoppa. Välipalat/Muut: Karhu Olut. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fraktaalikaali
|