|
Tasan - 59 kiloa on nyt tipahtanut matkan varrella , en kyllä yhtään kaipaa noita kiloja. 😁 Ostin tämän kunniaksi kasan vaatteita, en jaksanut sovitella kaupassa. No, pitää käydä vaihtamassa, liian isoja moni.. En vaan tajua mikä siinä on noin vaikeaa, hahmottaa omaa kokoaan. Töissäkin menen välillä vieläkin poikittain, vaikka mahtuis siitä kohtaa jo ihan vaan suoraan kävelemällä. 🙈.. No, ehkä joku päivä pää on painon kanssa samalla viivalla..
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 55,32g | Hh: 83,41g.
Lounas: Sipulit, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Kukkakaali. Päivällinen: Apetit Herne, Kotipizza Jauhelihapizza. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
voin samaistua, pidän itseni vieläkin henkisesti lihavana. Mietin monesti ennenkun istahdan uuteen tuoliin että kestääköhän tämä mua, kunnes muistan että mähän en paina enää mitään 😅
30 kesä 21 jäseneltä: ronnqvist91
|
wau, tosi hienoa. Onnittelut ja saatkin olla ylpeä itsestäsi 😊
30 kesä 21 jäseneltä: Pieniyöreä_53
|
ronnqvist91@..tä tuoli juttu on niin tuttua, mulle jäi kammo kun joskus oli hiukan tiukka oltava muovisessa puutarha tuolissa 😂.. Mä edelleen pähkäilen mielessäni mahdunko hyvin istumaan kun kattelen köydessämme jossain niitä tuoleja kun paikanpäältä löytyy 🙈🙈
30 kesä 21 jäseneltä: misudi
|
30 kesä 21 jäseneltä: misudi
|
Vautsi mahtava suoritus! 🤩 Meillä on täysin sama lähtöpaino. Itse olen jäänyt pyörimään 80kg molemmin puolin. Haluaisin vielä jonkin verran pois, mutta siihen en oo motivaatiota enää löytänyt. Nyt varmaan 3 vuotta mennyt tässä koossa.
05 heinä 21 jäseneltä: caacao
|
caacao@kiitos.. 😊. Toivon itse pystyväni pitämään sen lopullisen painon pienellä heitolla kun homma valmis. Hienoa, että olet kuitenkin saanut noin kauan pidettyä saavutetun painon. Itse olen jännittänyt häviääkö motivaatio ennen loppua, onneks vielä jaksaa ja jaksaa 😁
05 heinä 21 jäseneltä: misudi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|