Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 61,75g | Hh: 175,63g.
Aamiainen: Puolukkapuuro. Lounas: Panda Lakupala, Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla), Olut, Iso Hampurilainen, Parsakaali. Päivällinen: Tomaatit, Parsakaali (Kypsennetty). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|