Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 86,89g | Prot: 62,47g | Hh: 99,90g.
Aamiainen: Pinaatti, Rainbow Coleslaw, Savustettu Lohi. Lounas: Daim Jäätelötuutti, Nakki, Porkkanat, Olut, Fazer Amica Kanaa Kiovan Tapaan, Rainbow Coleslaw, Valio Arki Juusto, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Päivällinen: Hätälä Savulohifilee, Rainbow Coleslaw. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|