Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2014
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2014:
|
665 kcal
|
Rasva: 21,32g | Prot: 18,19g | Hh: 101,35g.
Aamiainen: Rainbow Bran Flakes, Banaanit, Alpro Soijajuoma, Fast Sports Nutrition Fast Sports Nutrition Dietmix Fitness Shake, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Fazer Laskiaispulla (Mansikkahillolla). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|